Palestra sobre burnout orienta colaboradores sobre saúde mental no ambiente de trabalho

Na manhã do dia 18 de junho de 2025, os colaboradores do Armazém Leste de Minas participaram de uma palestra educativa sobre a Síndrome de Burnout, realizada dentro do programa Emprega+, das ACIP/CDL de Patrocínio-MG. A ação teve como foco a conscientização sobre os impactos do estresse crônico no ambiente de trabalho e a importância da saúde mental para o desempenho profissional e o bem-estar coletivo.

O encontro foi conduzido pela analista de Recursos Humanos Eloisa Cunha, que abordou conceitos, sintomas e estratégias práticas de enfrentamento da exaustão ocupacional, transtorno cada vez mais recorrente em ambientes corporativos de alta demanda. Foram apresentados exemplos de situações que contribuem para o surgimento do burnout, como sobrecarga de tarefas, ausência de reconhecimento e desequilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Durante a palestra, os participantes também tiveram a oportunidade de refletir sobre hábitos saudáveis, limites emocionais e atitudes que favorecem uma rotina de trabalho mais equilibrada. A especialista destacou medidas preventivas como pausas regulares, diálogo aberto entre equipes e gestores, além do fortalecimento da empatia no ambiente organizacional.

A atividade faz parte de um conjunto de ações oferecidas pelo programa Emprega+, que visa promover a capacitação contínua, valorização humana e o desenvolvimento sustentável das relações de trabalho nas empresas locais. O tema foi escolhido como parte de uma agenda mais ampla de educação corporativa voltada à saúde emocional.

Ao final, a ação gerou engajamento entre os colaboradores e reforçou o compromisso da empresa com práticas que vão além da produtividade, colocando o cuidado com o indivíduo como um dos pilares da cultura organizacional.